Yoga während der Schwangerschaft tut deinem Körper gut, schenkt dir Entspannung und bereitet dich optimal auf die Geburt und deine Rolle als werdende Mama vor.

Du kannst sowohl als Anfängerin als auch mit Yogaerfahrung am Kurs teilnehmen. Die Teilnahme ist ab der zwölften Schwangerschaftswoche bis zur Geburt möglich.